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미세먼지 그리고 초미세먼지 누가 막을 것인가? ‘건강한 임파구’가 막아낸다!
요즘에는 많은 사람들이 사계절 내내 호흡기 질환 증세를 호소한다. 하루 종일 코를 훌쩍이거나, 마른기침에 고생하거나, 1년 365일 감기 등 호흡기 질환을 달고 다닌다. 봄철 황사
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[휴가 후 건강관리법] 귀·눈·피부 질환
귓구멍은 S자 모양으로 생겨 한번 들어간 물이 다시 나오기 힘들다. 특히 어린이는 물로 인한 귀 염증이 잘 생긴다. [뉴스1] 휴가를 맞아 물놀이를 다녀온 신의철(가명·54)씨.
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흡연여성 폐암확률 남자의 2~3배…계속 피우시겠습니까
서울 용산구에 사는 김희정(가명·41)씨는 아직도 10년 전 일을 후회하고 있다. 서울 명문 여대를 나온 김씨는 잡지기자 생활을 시작한 사회 초년생 때부터 담배를 피웠다. 결혼을
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흡연여성 폐암확률 남자의 2~3배…계속 피우시겠습니까
서울 용산구에 사는 김희정(가명·41)씨는 아직도 10년 전 일을 후회하고 있다. 서울 명문 여대를 나온 김씨는 잡지기자 생활을 시작한 사회 초년생 때부터 담배를 피웠다. 결혼을
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1일 1식, 당장 살 빠지지만…살찌기 쉬운 체질 돼
강의석씨는 1일 1식으로 20㎏을 감량했다. 왼쪽에 놓인 사진은 강씨가 100㎏이 나가던 시절 모습이다. 강씨는 자제력이 강한 사람이 1일 1식 다이어트에 성공 할 수 있다고 설
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1일 1식, 당장 살 빠지지만…살찌기 쉬운 체질 돼
강의석씨는 1일 1식으로 20㎏을 감량했다. 왼쪽에 놓인 사진은 강씨가 100㎏이 나가던 시절 모습이다. 강씨는 자제력이 강한 사람이 1일 1식 다이어트에 성공 할 수 있다고 설명
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'거머리 박사' "저리고 잘 붓고 자꾸 아플땐…"
거머리 박사로 유명한 한의사 한동하(43)씨가 혈관 건강 지침서를 출간했다. 책 제목은 ‘혈관을 의심하라:당신이 자꾸 아픈 진짜 이유’ 한 원장은 책에서 최근 혈관 질환과 돌연사
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[병원 탐방] 메이린 압구정 뷰티파크점
중앙일보 ‘강남 서초 송파&’은 독자의 건강 관리에 도움을 주기 위해 병원 탐방을 시작한다. 첫 회는 안티에이징(Anti-Aging)을 전문으로 하는 ‘메이린 압구정 뷰티파크점’이
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남성 탈모약, 여성은 만지기만해도 큰 탈 왜
일러스트=강일구 약은 양날의 칼을 가졌다. 아무리 좋은 약도 제대로 사용하지 않으면 독(毒)이 된다. ‘궁합’이 맞지 않는 약을 함께 복용하면 출혈 등 예상치 못한 부작용을 겪는다
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아토피 피부염은 ‘땀’을 흘려야 낫는다
이미지제공: 편강한의원질병관리본부가 실시한 ‘어린이?청소년 천식 및 알레르기질환 조사’에 따르면, 최근 95~10년(15년간) 아토피 피부염은 어린이에서 9.2%에서 20.6%로
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알레르기 비염 놔뒀다간 ‘중이염 폭탄’ 맞아요
내년 고3이 되는 김민아(서울 성북구)양은 얼마 전 코 수술을 받았다. 알레르기성 비염이 오래돼 코가 완전히 막힌 것. 코에 염증 물질이 가득 차 숨을 제대로 쉴 수 없었고 자다가
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“사람 질병 90%는 먹어서 생기는 병”
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 미 코넬대 조엘 펄먼(57·사진) 박사는 ‘의사들의 의사’로 불린다. 펄먼 박사는 비만·당뇨·고혈압 등 만성질환을 겪는 미국인 수만 명을 음식
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“사람 질병 90%는 먹어서 생기는 병”
미 코넬대 조엘 펄먼(57·사진) 박사는 ‘의사들의 의사’로 불린다. 펄먼 박사는 비만·당뇨·고혈압 등 만성질환을 겪는 미국인 수만 명을 음식만으로 치료한 의사로 유명하다. 그의
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[건강 브리핑] 삼성서울병원 外
삼성서울병원은 올해 3월 간암 고주파 열 치료 시술이 5000건을 돌파했다고 밝혔다. 이 시술은 종양이 생긴 간 부위에 바늘형태의 가는 전극을 삽입한 후 고주파를 발생시켜 열로 태
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30~40대 여성을 위한 한방 한비원다이어트
서울에 사는 30세 이상 성인 3명 중 1명이 대사증후군 환자인 것으로 조사됐다. 대사증후군은 우리 몸 속 대사에 장애가 일어나 내당능장애(당뇨병 직전 단계), 고혈압, 비만,
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한의사가 말하는 해독 다이어트
자고 나면 늘어만 가는 뱃살… 물만 먹어도 배가 나오니 참 기가 막힐 노릇이다. 내가 뭘 먹었다고… 고기를 많이 먹는 것도 아니고 술을 즐겨 하는 것도 아닌데… 속절없이 불어만 가
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패스트푸드가 밥보다 좋아요? 키 안커도 좋아요?
고열량음식·운동부족 등으로 ‘대사증후군’을 겪는 소아청소년이 늘고 있다. 20세 전에 관리하지 않으면 20, 30대에 고혈압·심장혈관질환 등 성인병을 겪어 사망위험이 높아질 수 있
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가슴확대 수술 "이런 내용 궁금하셨죠?"
인터넷이며 각종 매체에서 쏟아지는 가슴성형에 대한 정보들에 확대 수술을 원하는 여성들은 고민이 한 두 가지가 아니다. 보형물의 종류부터 크기, 위치, 절개 부위에 따른 수술방법에
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청소년 집중력 높이는 3가지 방법
여름은 수험생이 넘어야 할 가장 힘겨운 산이다. 더위가 가뜩이나 지친 몸을 무겁게 하고, 스트레스와 운동 부족에 의한 만성피로가 학습효과를 떨어뜨린다. 집중력을 떨어뜨리는 수험생
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당신의 몸, 청소하셨습니까 ① 독소와의 전쟁
독(毒·독소·toxin)이 넘치는 세상이다. 복어독, 아플라톡신(곰팡이독의 일종), 독버섯의 독, 감자의 독(솔라닌) 등은 식중독(食中毒)을 유발한다. 잔류 농약, 중금속, 과다
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담배 끊고 몸무게 줄이자
고혈압은 약을 몇 번 먹는다고 낫는 병이 아니다. 혈압이 높으면 뇌졸중, 심근경색 등 혈관질환의 위험을 안고 사는 것과 다름 없다. 다행인 것은 고혈압이 생활습관병이란 것이다. 약
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기적의 회춘술이냐 사이비 의료냐
혈관에 낀 노폐물을 청소해 노화를 늦추고 동맥경화를 비롯한 온갖 성인병을 예방한다는 주사 요법이 최근 부유층을 중심으로 빠른 속도로 번지고 있다. 이 주사를 맞으면 술이 세진다,
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혈관 내 중금속 없애는 ‘킬레이션 요법’ 기적의 회춘술 vs. 사이비 의료
혈관에 낀 노폐물을 청소해 노화를 늦추고 동맥경화를 비롯한 온갖 성인병을 예방한다는 주사 요법이 최근 부유층을 중심으로 빠른 속도로 번지고 있다. 이 주사를 맞으면 술이 세진다,
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머리가 지끈지끈~ 이유? 목뼈가 뒤틀렸대요
지끈지끈 욱신욱신-. 흔한 증상이어서 대수롭지 않게 넘기게 되는 편두통. 그러나 머리가 깨지는 듯, 흔들리는 듯 심한 고통은 겪어본 사람만이 안다. 하루종일 앉아서 근무하는 회사